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 FLEURS DE COURGETTES

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sylvie
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sylvie

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Date d'inscription : 10/01/2005

FLEURS DE COURGETTES Empty
MessageSujet: FLEURS DE COURGETTES   FLEURS DE COURGETTES EmptyMer 8 Nov - 18:02

pour 2 personnes

Ingredients :
- 24 fleurs de courgettes
- 1 sachet de riz
- 2 jambon
- 1 oeuf
- 1 sauce tomate maison



prenez les fleurs et lavez les


mettez le dans le saladier avec le jambon

coupez en petit morceau l'oeuf

melangez le tout

prenez les fleurs, remplissez les delicatement et fermez les avec les petales

deposez les dans 1 plat

prenez la sauce tomate maison et ajoutez les dans le plat sans arroser sur les fleurs

faites les cuire 1 demi heure


bon appetit !

_________________
FLEURS DE COURGETTES Ange722gm
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